Тренировки в двух филиалах:

Бразильское джиу-джитсу — направление для детей от 7 до 13 лет. На тренировках дети осваивают технику борьбы в партере, учатся контролировать соперника, развивают силу, ловкость, выносливость и умение принимать решения. Занятия формируют дисциплину, уверенность в себе и уважение к партнёру.

«Спортивный малыш 2-4 года» – это увлекательные и полезные занятия для самых маленьких! Мы развиваем координацию, гибкость, силу и уверенность в себе через игру и простые упражнения. Безопасность и забота – наш приоритет, а тренировки помогают детям укрепить здоровье и приобщиться к миру спорта с радостью и интересом!

Филиал: 19 Партсъезда, 33 / Кемеровская, 10 / Архитекторов, 10/1

РАСТИМ СИЛЬНЫХ НЕ ТОЛЬКО В СПОРТЕ, НО И В ЖИЗНИ

Более 10 лет назад мы открыли первую школу с простой идеей: единоборства должны давать ребёнку гораздо больше, чем хорошую физическую форму и спортивные навыки. На тренировках дети учатся дисциплине, уверенности в себе, уважению к другим, ответственности за свои поступки и умению не сдаваться, когда трудно.

Сегодня школа объединяет более 1300 спортсменов и их семей. Мы выросли, но главное осталось неизменным: каждый ребёнок должен чувствовать поддержку, видеть свой прогресс и понимать, что результат приходит благодаря регулярной работе. Для нас тренер — не просто специалист, а наставник, который помогает ребёнку становиться сильнее, самостоятельнее и увереннее.

Родители доверяют нам самое ценное — своих детей. Поэтому мы создаём безопасную и доброжелательную среду, в которой спорт становится частью воспитания, а приобретённые качества помогают ребёнку не только в зале, но и в жизни.

Наши тренировки направлены на развитие у детей гибкости, ловкости, быстроты через игровые упражнения и элементы единоборств.
Малыши изучают основы борцовской и ударной техники, учатся отжиматься, подтягиваться, бегать, прыгать, выполнять акробатические упражнения, участвуют в эстафетах и играх.
Тренеры-наставники уделяют внимание каждому, регулируя нагрузку с учетом уровня подготовки спортсмена.
Ребята развивают навыки общения со сверстниками и взрослыми, учатся дружить, привыкают к дисциплине и закаляют характер.
4 раза в год ребята принимают участие в соревнованиях по общефизической подготовке и сумо, в 2 раза в год сдают нормативы ГТО.

Смешанные единоборства сочетают различные боевые стили, такие как бокс, борьба, мма и джиу-джитсу. Под руководством опытных тренеров, спартанцы развивают универсальные навыки самообороны, физическую выносливость и силу. Занятия направлены на совершенствование техники, тактики и уверенности в себе, создавая сбалансированную программу для спортсменов любого уровня подготовки.

Тренировки направлены на развитие скорости, выносливости, силы и координации. Это разнообразные высокоинтенсивные занятия, включающие упражнения из легкой и тяжелой атлетики, гимнастики, гиревого спорта и пауэрлифтинга.

ММА это комплексное боевое искусство, объединяющее элементы различных стилей, таких как бокс, дзюдо, вольная больба, грепплинг, кикбоксинг.
На тренировках спортсмены изучают ударную и борцовскую технику, а также основы тактики поединка.
Занятия включают мощную физическую подготовку, работу над техникой, учебные спарринги. Для обеспечения безопасности спарринги проводятся с учетом уровня подготовки спортсменов, весовой и возрастной категории.
На занятиях тренеры большое внимание уделяют спортсменам-новичкам, формируют атмосферу дружбы и взаимовыручки, прививают дисциплину, закаляют характер.
Программа подходит как для новичков, так и для опытных бойцов, желающих улучшить свои навыки и участвовать в соревнованиях.
Детская группа ММА открыта в филиале на ул. Кемеровской, 10.